«Терапия успеха»: Когда достижение цели не приносит радости, а вызывает вопрос «И что теперь?»
Вы знаете это состояние. Год (а может, пять лет) вы шли к цели. Как альпинист, покоряющий Эверест. Вы не спали ночами, отказывали себе в удовольствиях, жили под девизом Сначала добьюсь, потом заживу . Ваша голова была забита планами, а в сердце горел огонь амбиций. И вот вы на вершине. Проект сдан. Диплом защищен. Ипотека выплачена. Вес вожделенных минус десять наконец-то достигнут.Вы стоите на своей личной вершине, ветер дует в лицо, а внутри тишина. Не радостный покой, а гулкая, ледяная пустота. Вместо фанфар недоумение. Вместо эйфории вопрос, который глухо стучит в висках: И что теперь? .Поздравляю, вы столкнулись с одним из самых парадоксальных явлений синдромом успешного провала . Ваш мозг, столько лет работавший как GPS с единственной точкой назначения, вдруг выдал сообщение: Маршрут построен. Конечная точка достигнута. Дальше инструкций нет . И он впадает в ступор.Почему же так происходит? Почему мы, достигнув желаемого, чувствуем себя не победителями, а обманутыми?Все дело в том, ...