Чего ждать от первой консультации? Снимаем тревогу

Если вы читаете это, значит, вы уже сделали самый трудный и важный шаг задумались о том, чтобы обратиться за помощью. И сейчас в голове, скорее всего, крутятся вопросы: А что там будет? О чем мне говорить? А если психолог решит, что я странный? А если станет еще хуже? Это абсолютно нормально. Давайте вместе пройдемся по этому маршруту и снимем главные страхи. Чего точно НЕ будет? Давайте сразу расставим точки над и . Первая консультация это НЕ:Не будет допроса или исповеди. Вы не обязаны выкладывать всю свою жизнь с рождения. Вы говорите ровно столько, сколько готовы.Не будет теста на нормальность или отклонения . Психолог не будет ставить вам диагнозы по итогам одной встречи и уж точно не вынесет вердикт с вами все плохо . Его задача понять, чем он может быть вам полезен.Не будет волшебной таблетки (Увы и ах). За 60 минут жизненные проблемы не решаются. Но за это время можно точно понять, в какую сторону двигаться, и почувствовать, что вы не один на один со своей ситуацией.Советов и прямых ...