Правило нулевого контакта: как окончательно выйти из деструктивных отношений

Полное исчезновение уязвимого партнера из жизни деструктивного партнера и удаление деструктивного партнера из жизни уязвимого партнера фундаментальное правило прекращения отношений нарциссического абьюза. Правило нулевого контакта.Это не манипуляция, не способ обратить на себя внимание, вывести на эмоции. Что свойственно целям выхода из контакта деструктивного партнера.Это четкая граница. Точка невозврата. Реальность завершения отношений.Это не жестокость и не эгоизм. Не возмездие и не наказание.Это единственный способ сохранить себя.Правило нулевого контакта предполагает отсутствие каких-либо взаимодействий с деструктивным партнером. Физических, психических, виртуальных, реальных. Никаких пересечений: ни в жизни, ни в социальных сетях.Это значит:Удалить и заблокировать везде: номер телефона, мессенджеры, социальные сети, электронная почта, банковские переводы.Не отвечать, если деструктивный партнер нашел способ связаться (а он будет искать и найдет). Снова блокировать. Снова удалять.Избегать ...