Он испортил тебе не один Новый год: как манипулятор удерживает власть через чувство вины

Помнишь, как ты готовилась к празднику? Выбирала платье, продумывала меню, представляла, как вы вместе будете смеяться под бой курантов... А потом одна фраза. Всего одна. И праздник рухнул, как карточный домик. Ты опять всё испортила . Или: Если бы ты меня действительно любила, то... И вот ты уже не в красивом платье встречаешь Новый год, а в слезах пытаешься понять, что же ты сделала не так. Снова. ???? Почему чувство вины работает лучше любых цепейЗнаешь, что самое страшное? Ты даже не сразу замечаешь, что это происходит. Манипулятор не кричит, не бьёт посуду (хотя и это бывает). Он тихо, почти заботливо вкладывает в твою душу ощущение, что ты причина всех проблем. Я так старался ради тебя, а ты... После всего, что я для тебя сделал... Ты меня разочаровала И ты веришь. Потому что когда-то, может быть в детстве, тебя научили: твояценность определяется тем, насколько ты удобна для других. Помнишь? Не расстраивай маму , Будь хорошей девочкой , Что люди подумают ...И теперь этот механизм ...