Абьюз в отношениях

Когда любовь ранит, это не любовь. Иногда самые важные отношения превращаются в клетку. Сначала это почти незаметно: чуть больше критики, обидные шутки просто из заботы , лёгкий контроль. Со временем появляется тягостное чувство постоянной вины, ощущение, что ходишь по яичной скорлупе, и страх сделать или сказать что-то не то. Любовь и страх смешиваются, нежность прорастает болью. И в голове звучит самый опасный вопрос: Может, это я во всем виновата? . Нет. Скорее всего, это абьюз. Суть абьюза не в ссорах, а в системе. Это не вспышки гнева, а холодная стратегия, где один партнёр систематически стремится установить власть и контроль над другим. Цель не решить конфликт, а подавить, подчинить, заставить жертву сомневаться в своём восприятии реальности и собственной ценности. Опасность в том, что абьюз многолик. Физическое насилие лишь видимая вершина айсберга. Его основа ежедневное психологическое давление. Это может быть унижение через критику и насмешки, изоляция от друзей и семьи, газлайтинг, ...