Психология травмы и как разорвать порочный круг?

Вы замечали, как некоторые сценарии в отношениях, на работе, в дружбе повторяются с пугающей точностью? Как будто жизнь вручила нам сценарий, написанный кем-то другим. И мы, понимая умом его разрушительность, всё равно произносим чужие реплики. Идём по знакомым ступеням к знакомой боли.Почему травма так настойчиво просится на повтор? Давайте разберёмся. Не как учёные, а как люди, ищущие выход.Парадокс. Зачем психика причиняет себе боль?Повторение травмы это не мазохизм. Это искажённая, но мощная попытка нашей психики исцелиться.Представьте ребёнка, который падает с велосипеда. Что он делает? Правильно плачет, а потом снова садится и едет. Его психика стремится переиграть травмирующий момент, чтобы овладеть им. У взрослого та же механика, только сложнее.Мы воспроизводим болезненные сценарии, потому что бессознательно хотим:Взять контроль над тем, в чем когда-то были беспомощны.Исправить прошлое, надеясь на другой финал ( а вдруг в этот раз получится? ).Остаться верными своим ранним выводам ...