Интеллект как защита: почему инсайты не меняют жизнь

Ко мне часто приходят люди, которые много знают о психологии и не только.Они читают книги. Смотрят разные лекции.Могут объяснить, что такое травма, привязанность, защитные механизмы.Иногда лучше, чем любой начинающий психолог.И почти всегда говорят одну и ту же фразу: Я всё понимаю головой. Но внутри ничего не меняется. Если вам это знакомо - скорее всего, вы столкнулись с интеллектуализацией.Когда же мышление вдруг становится бронёй? Интеллектуализация - это прежде всего защитный механизм. Он включается тогда, когда чувствовать было небезопасно.В детстве это часто выглядело так:эмоции высмеивализа слёзы стыдилизлость наказывалиуязвимость игнорировалиИ тогда психика делает очень умный ход: она уводит человека из чувств в голову.Потому что в голове безопаснее.Там можно анализировать. Объяснять. Строить теории.А не проживать.Как это выглядит во взрослой жизни?Такие люди обычно:прекрасно формулируют мыслибыстро делают выводылюбят схемы и концепцииспрашивают почему со мной так и что с этим ...