Когда в отношениях всё время тревожно: что происходит с вами и с партнёром

Бывает так: отношения есть, партнёр рядом, но внутри всё равно тревожно. Вы переживаете, ждёте сообщений, боитесь, что что-то пойдёт не так, или чувствуете, что вам всё время нужно больше близости и уверенности.Иногда в такой ситуации кажется, что проблема в вас или в партнёре. Но часто дело не в характере и не в неподходящих отношениях , а в тревожной привязанности и с ней можно работать.Что значит в отношениях всё время тревожно Это не про редкие ссоры и не про сложный период. Это про состояние, когда:вы часто переживаете за отношения, даже если всё вроде бы нормально;вам сложно расслабиться и просто быть рядом;паузы, дистанция или молчание вызывают сильную тревогу;отношения ощущаются как что-то нестабильное и хрупкое.При этом вы можете очень любить партнёра и ценить эти отношения.Если тревожно вамЛюди с тревожной привязанностью часто замечают у себя такие вещи:становится беспокойно, если партнёр долго не отвечает;появляется страх, что чувства охладели или вас разлюбили;хочется больше ...