Отношения, в которых мы теряем себя — и как начать возвращаться

Как психолог, я часто слышу фразу: Вроде мы вместе, но мне в этих отношениях одиноко .И почти всегда за ней стоит не отсутствие любви, а потеря контакта с собой.Когда отношения перестают быть живымиОтношения разрушаются редко из-за одного события. Чаще из-за накопленных мелочей:мы привыкаем терпеть, а не говорить;учимся быть удобными, а не живыми;берём на себя больше ответственности, чем можем вынести;надеемся, что партнёр догадается, что нам больно.Со временем в паре появляется не диалог, а тишина.Не спокойная а тяжёлая.Почему мы держимся за отношения, в которых плохоМногие остаются не из-за любви, а из-за страха:остаться одной;не справиться финансово; разрушить семью ;быть осуждённой;признать, что много лет было вложено и не туда.Но правда в том, что страх плохой фундамент для близости.Он удерживает, но не соединяет.Любовь самопожертвованиеОдна из самых опасных иллюзий: Если я буду терпеливой, заботливой, понимающей меня полюбят сильнее .На практике происходит обратное.Чем больше человек ...