Когда рушится доверие: что после измены?

Измена это не просто ложь. Это землетрясение в мире двоих. В один миг рушится всё: общее прошлое кажется обманом, настоящее кошмаром, а будущее растворяется в тумане. Вопрос можно ли восстановить? висит в воздухе, смешанный с болью, гневом и отчаянием. Ответ не бывает простым. Он требует не надежды, а честности перед самим собой. Первое, что нужно сделать: остановиться В первые дни боль невыносима. Мысли мечутся между местью и мольбой. Решения, принятые в этом состоянии, часто ошибочны. Дайте себе время. Не заставляйте себя сразу решать судьбу отношений. Ваша главная задача сейчас выстоять. Разрешите себе чувствовать всё: кричать, плакать, молчать. Это не слабость, а необходимая реакция на травму. Обеспечьте дистанцию. Если возможно, разехаться на несколько дней. Вам нужно физическое и эмоциональное пространство, чтобы прийти в себя. Это не бегство, а создание условий, где можно услышать свой собственный голос, а не только голос паники. Главное условие: искренность того, кто изменил Будущее ...