Как выбрать счастье, а потом привыкнуть?

Иногда кажется, что сложности это фон всей жизни. Но все же, это может быть фон, на котором ярче горят огоньки чего-то доброго и светлого. Чашка чая в тишине, смех друга, удачно сложившийся день, луч солнца на столе... Эти моменты есть всегда. Наша задача не пропустить их мимо, а остановиться и почувствовать. По-настоящему. Это как навык. Сначала заставляешь себя обращать внимание, а потом это становится естественным состоянием (или, как минимум, доступной опцией) замечать хорошее и быть в контакте с радостью. Выбирать на чём фокусироваться это наша суперсила. Как мышца, которую можно тренировать. Хотя в трудные минуты, бывает кажется, что нет ничего хорошего. Все плохо! - часто звучит внутренний голос. Но стоит заметить добрый взгляд близкого человека, почувствовать вкус и аромат чашки кофе... и это тотальное все плохо рассыпается на элементы картины, в которой теперь появляются и яркие цвета. Картины жизни в которой теперь присутствуют приятные моменты. Нам всегда есть из чего Выбирать! ...