Как обнаружить вытесненные эмоции

Однажды я работала с ребёнком. Мы провели вместе почти полгода, шесть дней в неделю, по многу часов. Потом наша работа прервалась по независящим от нас причинам. И когда я ушла, я не могла вспомнить, как её зовут, не могла вспомнить её лицо.Это произошло со мной во взрослом возрасте. Я смогла это отследить и наблюдать феномен. Только через неделю её имя вернулось. Так на собственном опыте я убедилась, что вытеснение реально существует.Что такое вытеснениеВытеснение это фундаментальный механизм психологической защиты, при котором травмирующие эмоции, мысли или воспоминания удаляются из сознания в бессознательное, чтобы снизить невыносимую тревогу.Психика делает это не случайно. Она делает это, чтобы вы выжили эмоционально, а иногда и буквально. В моём случае разлука с ребёнком была слишком болезненной. Психика убрала её из доступа. Почему это важно знатьЕсли вытеснение происходит во взрослом возрасте и его можно отследить это уже много. Но в нашей жизни существуют вытесненные воспоминания ...