EMDR и психосоматика: когда тело помнит то, что разум забыл

Щит в спине , ком в горле от обиды , не могу это переварить в нашем языке сотни метафор, связывающих эмоции и тело. Мы привыкли считать это поэзией. Но после многих лет практики, я могу сказать так: это часто буквальная диагностика.В этой статье я расскажу, как работает связь подавленная травма хронический симптом и почему EMDR часто оказывается тем ключом, который открывает дверь, запертую годами, а иногда и десятилетиями.Тело как жесткий диск: куда уходит невыносимое.Представьте, что наша психика это операционная система компьютера. Когда происходит событие, которое психика не может переварить (катастрофа, насилие, потеря, предательство), она пытается его обработать и отправить в архив долговременную память.Но иногда файл оказывается слишком тяжелым. Слишком страшным, чтобы на него смотреть. И тогда срабатывает защитный механизм: я не буду это открывать . Сознание забывает. Но проблема в том, что файл никуда не делся. Он не был обработан и заархивирован . Он остался висеть в активной ...