Тревожный тип привязанности – как перестать контролировать своего партнёра?

Люди с тревожным типом привязанности зачастую стараются справляться со своими беспокойными состояниями с помощью контроля, который распространяется на других людей. Они бывают убеждены в том, что если этот контроль отпустить, что-то обязательно нарушится, партнёр начнёт вести себя неподобающим образом, отношения испортятся и т.д.Постоянно контролировать всё происходящее в отношениях очень сложно и уже от этого бесконечного контроля может усиливаться и тревожность. В итоге человек с тревожным типом привязанности не может найти покоя нигде, в том числе и в отношениях со своим партнёром.Нередко именно такие клиенты обращаются за помощью к психологу с целью поменять что-то в своём партнёре. Чтобы он был более надёжным, предсказуемым, т.е. поддающимся контролю и т.д...Иными словами, в начале психотерапии такие клиенты бывают уверены, что нужно работать над тем, чтобы партнёр стал более удобен. Но оказывается, что работать нужно над собой с помощью психолога учиться справляться с тревожными состояниями ...