Психосоматика: когда тело говорит о том, что мы не хотим слышать.

В современном мире, полном стрессов и эмоциональных нагрузок, тема психосоматики становится всё более актуальной. Разберёмся, что скрывается за этим понятием и как вовремя распознать сигналы, которые подаёт нам организм.Что такое психосоматика?Психосоматика это проявление эмоциональных проблем через телесные симптомы. По сути, это последствия длительного невроза и внутренних зажимов: напряжения, которое мы старательно прячем глубоко внутри себя.Представьте себе кипящий чайник. Пока давление пара сдерживается крышкой, всё выглядит спокойно. Но рано или поздно клапан не выдержит и произойдёт выброс. Точно так же и с нашим организмом: скрытое эмоциональное напряжение рано или поздно даёт о себе знать через телесные симптомы.Как проявляется психосоматика: основные сигналы:Когда внутреннее напряжение достигает критической точки, организм начинает подавать тревожные сигналы. Вот наиболее распространённые проявления:повышение артериального давления;частые головные боли;боли в спине и пояснице;ощущение ...