Я сам себе все порчу: 5 причин возникновения самосаботажа

Я словно жму на газ и на тормоз одновременно: как только появляется реальный шанс изменить жизнь или получить повышение, я нахожу повод всё испортить, заболеть или сорвать сроки, хотя очень этого хочу .В этой статье мы рассмотрим причины по которым мы саботируем сами важные для себя дела и я расскажу как я работаю с этими причинами с использование трансформационной игрыСамосаботаж это попытка защитить себя от боли, которая уже случилась, но которую мы продолжаем проигрывать в будущемОчень часто люди приходят с запросом к психологу о том, что не могут начать действовать в желаемом направлении, они одновременно и хотят, и не хотят что делать, или очень хотят, но и никак не находят время для своей цели, всегда что-то отвлекает. Это явление называется самосаботаж. Давайте рассмотрим его причины, последствия и способы разрешения проблемыПричина 1. Вторичная выгода застоя. Подсознание удерживает текущее положение дел, так как оно кажется безопасным и предсказуемым. Это приводит к тому, что любые ...