Когда терапия «не работает»: Почему становится хуже и как наш мозг учится счастью заново

Часто клиент приходит в терапию за быстрым результатом или мгновенной обезболивающей таблеткой , но обнаруживает, что процесс лечения длительный и больше похож на капитальный ремонт фундамента! Всей опоры здания. Так как в какой-то момент его жизни, старые опоры уже разрушены, а новые еще не построены. И тут либо накрывает депрессия, тревога, пустота, страх или невыносимое желание вернуть всё как было и гнев на психолога за болезненные воспоминания на сессиях.Если вам кажется, что в процессе работы над собой стало сложнее скорее всего, вы на верном пути. Давайте разберем, почему это происходит, опираясь на нейробиологию и системную психологию.Нейробиология привязанности: Почему нам так больно?Наше качество отношений буквально строит наш мозг еще в младенчестве. Как отмечает нейропсихолог Екатерина Галяева, окситоцин молекула привязанности в норме снижает активность миндалины (центра страха), давая чувство покоя. Но если в детстве этот механизм давал сбои, система стресса привыкает работать ...