Готова перестать обманывать себя?

Вот скажи мне, сколько раз на этой неделе ты откладывала тренировку, работу над проектом или даже просто уборку потому, что слишком устал(а) , потому что нет сил и желания этим заниматься. А теперь давай начистоту. Ты права. Ты устала. Устала от мыслей о цели, которая не достигается. Устала от чувства вины, что опять ничего не сделала. Устал от самой себя, которая снова и снова проиграла дивану и сериалам.Вот только это не та усталость, что сбивает с ног после 12-часовой смены. Это усталость-отговорка. Удобный, красивый костыль, на который так приятно опереться, чтобы не идти вперед. Она скорее защищает, чем восстанавливает и самое интересное, от этой усталости невозможно отдохнуть никаким способом. Твой мозг тебе врет. Он мастерски маскирует страх, лень и неуверенность под благородную усталость. Он шепчет: Отдохни, ты это заслужила . А на деле просто саботирует тебя, оберегая от потенциальной неудачи и лишних усилий.ЖЕСТКАЯ ПРАВДА: Пока ты отдыхаешь от выдуманной усталости, кто-то другой, ...