Жизнь продолжается: психотерапия как точка опоры и способ выйти из плена прошлого

Смотрю сейчас сериал Быть Эрикой . В эти непростые дни, когда тишину то и дело разрывают сирены, этот сериал стал для меня способом немного переключиться. Он легкий, но в нем заложена глубокая метафора психотерапии: героиня возвращается в прошлое, чтобы пересмотреть свои решения и изменить настоящее.В своей работе я делаю нечто похожее. Мы с клиентами возвращаемся в те моменты, которые наложили отпечаток на личность и создали сценарии-ловушки . Те самые, что когда-то помогали выжить, а сейчас мешают дышать и двигаться вперед.Жизнь продолжается вопрекиМы не выбираем время, в которое нам выпало жить, но мы выбираем, как его проживать. Моя работа не останавливается, потому что запросы моих клиентов не исчезают из-за сирен. Напротив, потребность в устойчивости и понимании кто я? становится только острее. Жизнь продолжается, и терапия это один из способов заявить на неё свои права.Если вы чувствуете, что застряли в плену прошлого или текущая неопределенность выбивает почву из-под ног, я приглашаю ...