На стыке старого и нового способов жить

Если ты годами жил с избыточным стыдом, с привычкой терпеть неприятное, стараниями быть удобнее для других вопреки собственным потребностям, а потом научился жить иначе, тогда в любой попытке себя остановить, подстроиться под чьи-то планы, не действовать сгоряча ещё долго может мерещиться токсический стыд, привычка быть терпилой и жертвой, что-то ещё такое, что ты с лёгкостью обозначаешь неприятными для себя ярлыками.Любая новая ситуация, где ты сдерживаешь порыв, мгновенно запускает недовольство собой и страх возвращения прежнего способа жить Вот ты не говоришь резкое слово близкому. Ты замечаешь эту остановку и мгновенно объявляет себя тюфяком, безвольной тряпкой, тем, кто никак не проработает стыд, неспособным отстоять границы...А ведь можно задать себе вопрос: Почему я остановился? Из‑за страха осуждения, из-за неспособности отстоять своё мнение или потому, что ценю эти отношения? Или, например, не подходишь к другому, который увлечён и полностью захвачен каким-то своим процессом ...