Психолог из Свердловской области рассказал, как снизить стресс на экзамене

Психолог из Областного центра психологической поддержки детей и подростков, филиала Свердловской областной клинической психиатрической больницы "Детство", Владимир Гисцев, поделился рекомендациями, которые помогут учащимся справиться со стрессом во время сдачи ЕГЭ или ОГЭ. На пресс-конференции, организованной в Уральском региональном информационном центре и посвященной подготовке к Единому государственному экзамену, он отметил, что использование нескольких простых механизмов непосредственно в момент экзамена может снизить уровень тревожности.