Pourquoi est-il primordial de stimuler vos muscles à tout âge ?

Le 2 juin 2026 se sont tenues les 2ème Assises du muscle, au ministère de la Santé, organisées par l’Institut de myologie, centre d’expertise sur le muscle, et l’AFM-Téléthon. Objectif : faire reconnaître le muscle comme enjeu de santé publique et inscrire la santé musculaire au cœur des politiques publiques. Le muscle est un organe majeur à tous les âges de la vie, bien au-delà des fonctions motrices. Il interagit avec d’autres organes et joue un rôle transversal majeur. Un muscle en bonne santé lutte contre les maladies cardiovasculaires et respiratoires chroniques, les maladies métaboliques (obésité, diabète), les troubles...