Медики рекомендуют омичам мыть руки и пить воду
В Омске зафиксирована пара случаев заболевания свиным гриппом. Известно, что вирус опасен своими осложнениями, среди которых, в частности, вирусная пневмония. В Роспотребнадзоре успокаивают: уровень заболеваемости в Омской области по-прежнему остается низким.
И все же, несмотря на то, что бить тревогу существенных причин пока нет, пренебречь мерами профилактики в зимний период, когда рост возникновения простудных заболеваний завышен, по меньшей мере легкомысленно. Для этого омские специалисты разработали правила, рассказывающие о том, как уберечься от гриппа.
Во-первых, необходимо чаще и тщательнее мыть руки: в условиях регулярной дезинфекции вирусы погибают. Во-вторых, следует избегать близкого контакта с больными, а в случае, если это невозможно, использовать маску или платок. Помимо прочего, медики рекомендуют следить за состоянием воздуха в помещениях и пить побольше жидкости. И не откроем Америку, если скажем, что секрет крепкого иммунитета - здоровый образ жизни и занятия спортом.
Добавим, что в случае, если вы уже заболели, не следует прибегать к самолечению, наиболее разумный выход в данной ситуации - незамедлительный вызов врача.
ФОТО: newsprom.ru