Биологические часы у мышц обнаружили учёные

Учёные США выяснили, что мышцы имеют свой режим дня. Они установили, что мышечная ткань лучше поддаётся нагрузкам в дневное время суток. Джозеф Басс, руководитель группы данного исследования утверждает, что время суток влияет на совместную работу биологических часов и кислорода внутри мышц. Оба эти фактора играют большую роль в производстве энергии. Именно время суток влияет на механизм производства энергии в мышцах человека. Группа исследователей во главе с Джозефом Бассом провели ряд экспериментов на мышах. Испытуемых заставляли бегать на беговой дорожке в разное время суток. Учёные очень внимательно следили за тем, как работали гены в клетках мышц грызунов. Также изучали влияние изменения биологических ритмов. Так как мыши являются ночными обитателями, то днём во время бега их мышцы хуже работали в связи с некоторым количеством недостатка кислорода. А поскольку гены управляющие клетками мышц человека идентичны генам мышей, сделали вывод, что людям полезнее тренироваться днём. Басс подчеркнул, что учёные пока не могут дать чёткого плана распорядка дня спортсменам. Возможно, что этот эксперимент используют в будущем для установки времени отведённого физическим нагрузкам.