Спорт-клуб SV-GYM: ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЕ ПИЛАТЕС👯♂👯♀С
Преподаватель: Киселева Татьяна Германовна
В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!
А фитбол между прочим! – это один из самых универсальных и «здоровых» тренажеров, которые существуют в фитнесе. Упражнения на фитболе простые, невероятно эффективные и полезные. Они подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, позволяют не только развивать мышцы, но и повышать гибкость.
Специально разработанная программа…