Le convinzioni sbagliate sul metabolismo che è meglio riconsiderare

È vero che digiunare accelera il metabolismo? E che fare più pasti al giorno aiuta a mantenerlo attivo? Con l’aiuto di una Biologa Nutrizionista abbiamo cercato di rispondere ai dubbi più comuni e di sfatare alcuni falsi miti in tema di metabolismo e perdita di peso