Психотерапия
ПсихотерапияОдной из причин посещать психолога регулярно может быть элементарно вот что - возможность выгружать ! Т.е. выражать накопленные эмоции, чувства, мысли, состояния и обсуждать это со своим психологом. Иногда один раз обсудить с психологом какую-то мысль, стоит нескольких лет стресса и нервов! Например, у меня была одна ситуация, когда я работала в Московской службе психологической помощи психологом, когда между мной и начальницей состоялся не самый приятный для меня разговор, хотя я знала, что начальница меня уважает и ценит. Читать дальше...