Михаил Мурашко: Сон менее шести часов повышает риск ранней смерти на 30%
Достаточная продолжительность сна так же важна для сохранения здоровья, как правильное питание и физическая активность. Четвертый важнейший фактор - борьба со стрессом, сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко, выступая на форуме "Здоровое общество".