Лениться можно: психотерапевт назвал преимущества безделья

Врач-психотерапевт Евгений Фомин рассказал о том, почему возникает лень, и какие преимущества у нее есть. Она может помочь креативнее решать задачи.

Всемирный день лени отмечается 20 августа. Желание лениться не бывает врожденным, оно вырабатывается в течение жизни, передает слова психотерапевта Евгения Фомина «Вечерняя Москва».

Терапевт отметил, что существуют люди, которые ленятся, потому что в голове есть мысль: все должно получаться легко, а если есть трудности – задача невыполнима. Фомин объяснил, что лень – способ избежать проблем из-за внутренних установок, которые человек может не осознавать.

Люди, которые по мнению психотерапевта больше всего предрасположены к лени:

• с повышенным чувством тревожности;
• с заниженной самооценкой;
• перфекционисты.

У лени есть позитивное последствие: она помогает быстрее и креативнее решать задачи в стрессовой ситуации из-за сжатых сороков. Когда человек напряжен, он придумывает модели поведения для выживания и, следовательно, эффективнее выполняет задачи, добавил Фомин.

Помимо этого, по словам врача, лень может говорить о депрессии или тревожном расстройстве.