Independent: Секрет долголетия 115-летней японки открыт

115-летняя японка Сигэко Кагава раскрыла секрет долголетия — активная работа мозга и строгий распорядок дня. До 2025 года у неё не выявили хронических заболеваний, и она практически не принимала лекарств.

115-летняя Сигэко Кагава из Японии называла постоянную работу мозга одним из ключевых секретов своего долголетия. Старейшая жительница Японии до конца своей жизни сохраняла ясность ума, как сообщает Independent.

Чтобы поддерживать активность, Кагава занималась каллиграфией и решала головоломки. Ведя активный образ жизни, до 80 лет она продолжала работать врачом и ежедневно преодолевала около пяти километров, навещая своих пациентов.

Строгий распорядок дня был еще одним принципом, которым руководствовалась долгожительница. Кагава всегда ложилась спать и вставала в одно и то же время, следуя полноценному трёхразовому питанию.

В ходе медицинского осмотра в 2025 году у госпожи Кагавы не выявили хронические заболевания, а по словам её семьи, она практически не нуждалась в приёме лекарств.

Родившись 28 мая 1911 года, Сигэко Кагава в 1934 году окончила Осакский женский медицинский колледж и большую часть своей жизни посвятила врачебной практике. После её ухода из жизни в возрасте 115 лет звание старейшей жительницы Японии перешло к 114-летней Фую Кисимото из Киото.

Ранее мы писали о случаях, когда волонтёры успешно находили исчезнувших людей благодаря слаженной командной работе и знанию местности. В Пермском крае пожилая женщина смогла выжить после недели, проведённой в лесу, что стало возможным благодаря её знаниям о поведении в подобных условиях и неустанной работе более 300 добровольцев.