Тревожность: основные причины и симптомы

Человек - это не только набор клеток, но и целая Вселенная со своими эмоциями и переживаниями. Часто они зависят от темперамента, характера, умения смотреть на события под разным углом. Но очень часто, особенно в последнее время, ознаменованное серьезными и глобальными изменениями в социуме и в мире, люди буквально начинают впадать в панику. Их атакуют стрессы, а тревожность и вовсе стала обычной составляющей повседневной жизни.

Психологи говорят, что переживания, если они обоснованы - вещь, хоть и не совсем приятная, но вполне объяснимая и нормальная.

Но если тревоги охватывают все чаще, а причин для них нет, то следует обратить внимание на свое здоровье. Не только соматическое, но и физическое, поскольку некоторые заболевания тела могут провоцировать вспышки тревожности.