Успенский пост 2018: питание по дням

14 августа стартовал Успенский пост. Он продлится две недели до 28 августа. Этот пост такой же строгий, как Великий пост перед Пасхой. Рассказываем, как питаться в течение двух недель и что нельзя есть в Успенский пост-2018.Во время Успенского поста традиционно освящают новый урожай. Речь идет о меде, яблоках, хлебных колосьях и орехах.Что можно есть в Успенский пост 2018СодержаниеЧто можно есть в Успенский пост 2018Что нельзя есть в Успенский пост 2018Когда можно есть рыбу в Успенский пост?Успенский пост 2018: календарь питания по днямКак правильно поститьсяКому можно не соблюдать пост?то нельзя делать во время Успенского постаЧто можно делать в Успенский постОвощи, грибы, крупы, зелень, хлеб, сухари, ягоды, мед, сухофрукты, орехи,фрукты.После 19 августа, когда празднуют Яблочный спас, можно будет есть яблоки и виноград.Что нельзя есть в Успенский пост 2018К числу запрещенных блюд относят мясо, рыбу, яйца, животные жиры, алкоголь,молочные продукты.Когда можно есть рыбу в Успенский пост?В течение поста действуют некоторые исключения. Рыбу в Успенский пост можно 19 августа, в праздник Преображения Господня, а также 28 августа — в праздник Успения Пресвятой Богородицы, когда пост уже завершиться.Успенский пост 2018: календарь питания по днямПонедельник — сухоядение (хлеб,фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).Вторник — горячая пища без масла.Среда — сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).Четверг — горячая пища без масла.Пятница— сухоядение (хлеб, фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и мед).Суббота — овощи, грибы, крупы с растительным маслом, вино.Воскресенье — овощи, грибы, крупы с растительным маслом, вино.В выходные разрешается выпить немного вина.Как правильно поститьсяВажно знать, что пост — это не диета. Поэтому резкий отказ от пищи неподготовленному человеку может нанести вред здоровью.Каждый может самостоятельно определить сколько еды ему нужно в сутки и постепенно свести это количество к минимуму.Читайте такжеКогда солить капусту по Лунному календарю - 2018: благоприятные дниКому можно не соблюдать пост?Не соблюдать Успенский пост могут:беременные женщиныкормящие материбольныедети до 7 летНе строго соблюдать Успенский пост могут:военныепутешественниките, кто занимаются тяжелым физическим трудомВ церкви отмечают, что цель поста — не диета, а укрепление душевных сил.то нельзя делать во время Успенского постаСчитается, что в этот период нельзя венчаться, гулять свадьбу, выпивать спиртное, курить, ссориться и ругаться матом.Что можно делать в Успенский постЛучше посвятите эти две недели молитвам, посещению церковных служб, сделайте добрые дела.