Салат из яблок и апельсина

Легкий освежающий салат из яблок, апельсина, изюма и орехов готовится быстро и просто. Его рекомендуют подавать за 15-20 минут перед сытным обедом. Салат можно сочетать с сыром или жирным творогом.

Описание приготовления:

Перед вами рецепт, как приготовить салат из апельсинов и яблок. Фруктовый салат получается освежающим, сочным и вкусным, он поможет укрепить иммунитет и сохранить фигуру. Готовьте с пользой и удовольствием!

Ингредиенты:

• Яблоко  — 2 Штуки  (зеленое, желтое, кисло-сладкие)
• Апельсин  — 1 Штука
• Изюм  — 1/2 Стакана
• Орехи  — 1/2 Стакана  (грецкие)
• Масло оливковое  — 1 Ст. ложка
• Уксус красный винный  — 1 Ст. ложка
• Соль  — По вкусу
• Перец черный молотый  — По вкусу
• Петрушка  — 1-2 Штук  (по вкусу)

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Салат из яблок и апельсина»

Яблоки и апельсин вымойте. Изюм залейте на 5 минут горячей водой, слейте.

Апельсин очистите от кожуры и белых перегородок. В миске соедините масло, уксус, залейте смесью изюм на 5 минут. Яблоки нарежьте кусочками, которые вам будет удобно накалывать на вилку. Апельсиновые ломтики — пополам, ореховые ядра — на четвертинки.

Соедините все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита!