Упражнение "Дневник памяти" для семейных пар

Нередко в семьях между супругами пробегает черная кошка. Появляются: раздражение, недовольство, злость. В семейных разговорах супруги стремятся как-то обидеть друг-друга, поддеть. Они не щадят своих близких, не задумываются об их чувствах. У кого-то это перерастает в скандалы и драки, кто-то уходит в молчаливый игнор, и то, и другое является проявлением агрессии по отношению друг к другу. Как примирить поссорившихся супругов? Для этого есть множество упражнений. Я поделюсь одним из.Упражнение называется Дневник памяти . Его цель: вернуть супругов в те моменты совместной жизни, когда они испытали яркие положительные эмоции. Заставить их не только пережить это заново, но и осмыслить и дать оценку пережитому с позиции настоящего. Упражнение супруги делают отдельно друг от друга. По результатам упражнения проводится совместная беседа с обоими супругами, на которой психолог просит каждого из них озвучить свои ответы и результаты, после чего выясняется ответная реакция второго супруга. Далее ...