Насилие над собой как образ жизни

Саморазвитие это прекрасно.Важно и нужно развивать в себе полезные навыки, избавляться от ненужных установок. Однако все чаще саморазвитие приравнивается к самодисциплине. А по сути является способом разрушающего насилия над собой. Почему я так категорична в этой фразе? Я верю в то, что любые изменения должны начинаться с возможности самопринятия. Для того чтобы сделать шаг вперед, необходимо оттолкнуться. Важно иметь эту точку, от которой мы будем отталкиваться. Я за саморазвитие без насилия!Пути развития, достижения цели можно разделить на две категории через контакт с собой и через дисциплину. Первый путь безопасен, эффективен, но более долог. Потому выбирают его немногие. Путь самодисциплины это путь модного нынче коучинга. Лично я категорический противник такого способа развития, поскольку чаще всего коучинг усиливает негативный сценарий жизни и плохие установки. Те, кто пережил программу агрессивного коучинга, в итоге все равно становятся клиентами психотерапевта. Так зачем тратить ...