Страх соревнований: как помочь ребенку

Классиками социальной психологии было давно показано, что основной фактор, определяющий, будет ли человек пытаться выполнить задание или заранее сложит лапки , даже не предприняв никаких попыток, - это вера в то, что успех возможен. Соответственно, возможность преодоления страха соревнований напрямую зависит от уверенности юного спортсмена в себе и своих возможностях.Исследования говорят о том, что на построение уверенности в своих силах позитивно влияют прошлые успехи, а также общение со значимыми другими.Получается, при разговоре с ребенком важно подчеркивать его успехи и поддерживать его старания; создавая уверенность в том, что он способен хорошо выступить на соревнованиях, в принципе, а также выполнить какой-то конкретный элемент, решить какую-то конкретную спортивную задачу.Когда мы продвигаемся вперед маленькими шажочками, хвалим ребенка за старания, поддерживаем стремление двигаться дальше, мы помогаем создать и закрепить личную историю успеха, а с ней и уверенность в себе. Это ...