Как побороть страх или перетягивание каната

Наша жизнь это постоянная борьба со страхом. Их в современном мире великое множество. Страшно летать на самолете и ездить на автомобиле. Страх выступать публично. Страх заболеть. Эти монстры окружают нас со всех сторон. Борьба со страхом похожа на состязание по перетягиванию каната. С одной стороны вы, а с другой стороны - ваш монстр страх. Выиграть вообще очень проблематично - чем сильнее тянете вы, тем яростней тянет он в ответ. Между вами пропасть. Стоит только на мгновение отвлечься и ослабить усилие затянет как в воронку. Пропадёте совсем. Поэтому вы тянете всё сильнее и сильнее, ещё и ещё. Придумываете всё новые способы ухватить верёвку покрепче, зарываетесь пятками в землю, напрягаете мышцы. Каждый мускул вашего тела напряжен, лицо перекошено и покраснело, руки затекли, ноги дрожат от невыносимого напряжения. Кажется, что только борьба и постоянное напряжение оставляют надежду хоть как-то противостоять, защитить себя и может быть в конце-концов победить в этом соревновании.Что вы ...