Ученые доказали пользу регулярного употребления яиц

Употребление яиц в регулярном режиме может защитить от наиболее распространенной причины потери зрения среди людей старше 50 лет. Речь идёт о профилактике возрастной макулодистрофии.

Австралийские исследователи наблюдали за группой из 3 тыс. 654 человек в течение 15 лет. Оказалось, что употреблявшие не менее двух-четырёх яиц в неделю люди на 49% реже сталкивались с макулодистрофией по сравнению