Помощник президента, бизнесмены и телеведущие дали обещание начать бегать

И за 100 дней вместе подготовиться к полумарафону

Зябкое утро не остановила участников команды #followminsk выйти на свою первую тренировку. Максим Рыженков, Люция Лущик, Александр Центер и еще 10 известных минчан объединились вместе и публично дали обещание за 100 дней подготовиться к большому беговому событию, которое пройдет в Минске в сентябре, аккурат на следующий день после праздника города. Полумарафон пройдет по центральным улицам города и будет выглядеть достойно на уровне ведущих европейских марафонов.

- В Париже, Лондоне, Берлине и даже в Риге бег привлекает десятки тысяч человек, - рассказывает председатель Белорусской федерации легкой атлетики Вадим Девятовский. - На наш Минский Polo Марафон приедут профессиональные спортсмены и любители бега из России, Украины, Литвы, Латвии, Польши и других стран. Сколько людей в конечном итоге примет участие в полумарафоне этого года? 5 000, 10 000, 15 000 - думаю, что много. Но, самое главное, я уверен, что в следующем году их будет еще больше.

Пока город готовится к большому событию, на пробежку выходят те, у кого, казалось бы, времени совсем нет: представители бизнеса, творческих профессий и государственного аппарата, одни из лучших в своих сферах.

- На все времени хватает, просто никто до этого не звал бегать, - откровенничает известная телеведущая Люция Лущик, из всех участников команды она – одна из самых подготовленных, бегает уже 2,5 года. – Бег тренирует дисциплину, нарабатывает выносливость. Кстати, иногда это очень помогает. Например, когда нужно на День Независимости быстро добежать от Стелы до гримерок (это на высоких каблуках и в длинном платье), припудриться и мигом вернуться (смеется)!

Куда сложнее задача кажется телеведущему Евгению Перлину – он никогда не бегал и только для шуточного видео-привета впервые опробовал беговую дорожку.

-Ой-йой, я уже не успеваю, - едва поспевает говорить на камеру. – Но буду очень стараться подготовиться! Почему нет, я верю в себя и тренера, который сказал, что это возможно!

- При постоянных тренировках несколько раз в неделю подготовиться к бегу на 21 километр за четыре месяца – это возможно, - уверен тренер команды Сергей Довыдько. Он отдал бегу 30 лет своей жизни, 20 из них – как тренер. - Тренировки будут несложными и интересными, главное сделать три простых шага: решиться, поверить в себя и свою идею и настроиться на регулярность, для новичка – 2-3 раза в неделю.

- Ну и правильная мотивация – важная часть успеха, - поддерживает нашего тренера приглашенный гость пробежки, известная марафонка Ольга Мазуренок. – У меня такая всегда была – стать олимпийской чемпионкой!

Ольга недавно вернулась из Лондона, где на одном из самых престижных мировых марафонов вошла в десятку сильнейших. В Парке Победы Ольга, несмотря на то, что она профессиональный спортсмен, рассказывала, как расслабиться и получать удовольствие от бега. Сама пробежала плечом к плечу с участниками всю дистанцию, подправляла технику, а после пробежки отправила всех... в баню – лучшее средство от усталости после тяжелой тренировки.

- Колени уже не хрустят – уже нечему хрустеть! – смеется на финише известный бизнесмен Сергей Метто. – Но так широко улыбаюсь, значит – не зря я тут сегодня бегал!

Участники команды сразу признались, что, не смотря на любовь к спорту, в беге почти все они – абсолютные любители, так что блестящих результатов сразу ожидать не приходиться. Так что и сами удивились, когда вместо запланированных трех кругов все пробежали четыре.

Напомним, мы уже писали про движение #followminsk, которая существует с начала года. За это время ребята вытянули на пробежки сотни минчан, а также известных бегунов – спортсменов и любителей, среди них музыкант Александр Патлис, «королева красоты» Ольга Хижинкова, телеведущая Анна Бонд, наша чемпионка Мелита Станюта и многие другие. Теперь жители столицы смогут виртуально побегать с настоящей «командой мечты», ну и собраться на пробежки – расписание еженедельно обновляется в социальной сети группы.

СПРАВКА КП

13 сентября 2015 года (воскресенье, на следующий день после Дня города) в Минске пройдет Минский Pоlo Марафон, который обещает стать крупнейшим в Беларуси. Организаторы ожидают, что в главном событии беговой жизни страны примут участие более 5000 любителей бега, как из Беларуси, так и из стран ближнего зарубежья – России, Литвы, Латвии, Польши и Эстонии.

КТО БЕГАЕТ?

1. Максим Рыженков - Первый вице-президент НОК.

2. Кристоф Браммуле - консул Франции в РБ.

3. Кетрин Нестлер – пресс-атташе немецкого посольства.

4. Александр Центер - председатель правления группы компаний.

5. Сергей Метто - владелец и генеральный директор компании пищевых продуктов.

6. Евгений Перлин - телеведущий (БТ), шоу-мен.

7. Дмитрий Новицкий - главный редактор журнала, экстремал.

8. Люция Лущик – телеведущая (телеканал ОНТ).

9. Алена Козуб - гл. пиар-менеджер компании-импортера немецких автомобилей.

10. Марина Золотова – главный редактор большого информационного портала.

11. Алена Стогова - PR-специалист, блогер №1 в топ-10 Беларуси.

12. Олеся Грибок – актриса («Выше неба», «Мы, братья»).

13. Отец Владимир Долгополов – священник.