Избавляемся от жира. Бодибилдер раскрыл секреты здоровой "сушки"
Одним из эффективных способов скинуть лишний вес спортсмены считают сушку тела. Результаты этой технологии достигаются за счет комплекса физиологических упражнений в сочетании с огромными изменениями в рационе питания. Основной акцент в программе сушки делается на исключении из рациона углеводов, что способствует расщеплению ...
