Ростовская область, 10 января 2024. DON24.RU. Для того чтобы похудеть без вреда для здоровья, следует придерживаться сбалансированного питания, наладить сон, увеличить физическую активность и соблюдать водный режим. Об этом рассказали в пресс-службе министерства здравоохранения Ростовской области. В первую очередь после новогодних праздников необходимо восстановиться. Для того чтобы наладить питание, следует отдать предпочтение высокобелковым продуктам и добавить в рацион клетчатку. Помимо питания, стоит обратить внимание на водный режим. Читать дальше...
Неожиданный взгляд на свой город представили художники из объединения «Сугроб». Экспозицию LONG LIVE SUGROB открыли в новосибирской галерее ЦК19. Тара — старейший город в 300...
РИАМО - 10 янв. В усиленном режиме решается проблема с перебоями отопления в многоквартирных домах в Подольске, сообщил глава г. о. Подольск Московской области Григорий Артамонов.
Читать дальше...В Саратовской области за праздники против мигрантов завели больше 60 административных дел. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД области.
На Братском лесоперерабатывающем комбинате сократили 425 сотрудников. Людям предлагали перейти в другие филиалы работодателя, но многие «оскорбились от такого предложения и уволилис…
В Вышнем Волочке неизвестные вандалы испортили новый забор Горсада.
С 1 января 2024 года в белгородской агломерации произошло немало изменений: появились новые маршруты, какие-то из старых были изменены или вовсе исчезли. Рассказываем о том, как теперь передвигаться по городу на автобусах.
В Наровчате осудили местную жительницу, жестоко обращавшуюся с малышами. Мать восьмерых детей не следила за ними, не заботилась об их воспитании, физическом, психическом и нравственном развитии, не убиралась в доме.
Придумать идеального мэра могут новосибирцы. С 10 по 20 января городской совет депутатов предлагает жителям ответить на несколько вопросов. Среди них — необходимы ли мэру высшее образование и стаж работы на муниципальной службе. ...
Активисты подмосковного движения «Помощь нашим ребятам Кашира Ступино» вновь встретились с участниками СВО, находящимися в отпуске.
С 1 января в Севастополе запустили новую маршрутную сеть. Все вопросы о работе общественного транспорта жители могут оставлять в личных сообщениях в группе департамента транспорта в соцсети «ВКонтакте», обращения фиксируются и сразу направляются...
В среду, 10 января, губернатор Роман Старовойт посетил благотворительный обед для нуждающихся. Такие трапезы уже на протяжении нескольких лет проводят волонтёры по инициативе курянки Светланы Козиной.
Peter Crouch and wife Abbey Clancy had the holiday from hell during a recent trip to Thailand
СИМФЕРОПОЛЬ, 10 янв - РИА Новости Крым, Галина Оленева. В Феодосии после атаки ВСУ в ночь на 26 декабря из-за повреждения зданий до сих пор закрыты общеобразовательная школа №4, а также...
В частности, открыть вербовочные пункты предписывается в центрах содержания мигрантов.
Ссоры с близкими людьми могут быть эмоционально насыщенными и часто вызывают сильные чувства. Вот несколько причин, по которым порою сложно остановиться во время конфликта.1. Эмоциональная вовлечённость Вы можете быть глубоко привязаны к другому человеку, и любое недопонимание или разногласие может вызвать сильные эмоции, такие как злость, обида или страх.2. Защитная реакцияВо время конфликта ваше тело может перейти в режим бей или беги , который повышает уровень стресса и может заставить вас реагировать... Читать дальше...
Премьер-министр Кая Каллас заявила сегодня на инфочасе правительства в Рийгикогу, что социал-демократы хотели бы ввести в Эстонии новые повышения налогов.
Столичным водителям посоветовали отдать предпочтение общественному транспорту для передвижения на время снегопада. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры Москвы со ссылкой на Центр организации дорожного движения (ЦОДД).
Читать дальше...
Криптовалютная биржа HashKey объявила о листинге Litecoin (LTC).
10 января HashKey Exchange объявила о листинге LTC на лицензированной в Гонконге бирже виртуальных активов. Сейчас доступны депозиты и вывод средств, а торговля в паре LTC/USD начнется 12 января. Депозиты и вывод средств в LTC доступны через сеть Litecoin, при этом торговля открыта только для профессиональных инвесторов.
Кроме того, биржа запускает кампанию...
В прошлом году вложения в 100 тысяч рублей выросли в два-три раза. Как выгодно распорядиться свободными деньгами в 2024 году.
На Петровке, 38 при участии 8-кратного чемпиона России и мастера спорта международного класса по тяжелой атлетике Михаила Кокляева проведены соревнования среди сотрудников московской полиции по жиму лежа «Кубок Петровки, 38». В состязании приняли участие 47 сотрудников ГУ МВД России по г. Москве.
Читать дальше...
Площадь особой экономической зоны (ОЭЗ) «Санкт‑Петербург» стала больше за счет участков в промзонах «Парнас» и «Шушары». Власти города на Неве отметили, что спрос на локации ОЭЗ со стороны предпринимателей очень серьезный.
Читать дальше...
Двое неадекватных молодых людей разбили остановку общественного транспорта на улице Орджоникидзе в Московском районе Петербурга. Об этом рассказали в пресс-службе Управления вневедомственной охраны войск национальной гвардии РФ по Петербургу и Ленобласти.
В ночь на среду, 10 января, около 00:30, сотрудники Росгвардии ответили на тревогу, поступившую от предприятия водоснабжения и водоотведения на улице Орджоникидзе в Московском районе Петербурга. Было зафиксировано неадекватное поведение двух молодых людей... Читать дальше...