Новости по-русски
Май
2024

Новости за 06.05.2024

B17.ru 

Зачем учиться проживать эмоции?

Эмоции - это неотъемлемая часть нашей жизни. Они могут быть как положительными, так и отрицательными, и умение правильно распознавать и управлять своими эмоциями играет важную роль в нашем благополучии и отношениях с окружающими. В этой статье рассмотрим, что такое навык проживания эмоций, почему он важен и как его можно развить. Да, это именно навык и ему можно научиться. Эмоции - это психические процессы разной продолжительности и интенсивности, связанные с реакциями на стимулы внешнего мира, а также с субъективным отношениям к этим стимулам.

«Газета.Ру»  

В кафе Омска мужчина нокаутировал женщину, которая дотронулась до его ребенка

Поход в точку общепита закончился для жителей Омска проверкой полиции. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. Инцидент произошел в торговом центре на улице Челюскинцев. По словам очевидцев, женщина зашла в кафе с детьми и заказала еду. ...

Блог сайта «Инвестицию-форсайт» 

Акции снова растут из-за ФРС

Мировые акции выросли в начале недели, сообщает Bloomberg. 

Главный американский индекс S&P 500 готов продолжить ралли прошлой недели, поскольку трейдеры все больше уверены в том, что Федеральная резервная система (ФРС) США снизит процентные ставки в этом году.

Фьючерсы на S&P 500 прибавили 0,3%, следуя за ростом на европейских и азиатских рынках. Объемы торгов были ниже среднего, поскольку рынки Великобритании и Японии закрылись на каникулы.

При этом акции Apple Inc. Читать дальше...

News.sportbox.ru 

«Готовимся к тому, что владение мячом будет больше у «Зенита» — тренер «Факела» Черевченко

Главный тренер «Факела» Игорь Черевченко в эфире «Матч ТВ» рассказал, что футболисты воронежского клуба готовятся к тому, что будут владеть мячом меньше, чем «Зенит».

B17.ru 

Как перестать зацикливаться на ошибках и научиться присваивать свои успехи

Привычка делать акцент на ошибках или эффект красной ручки.Как показывает мой опыт, многие люди в первую очередь обращают внимание на свои ошибки, неудачи, промахи, другими словами мастерски выявляют свою ЗОНУ РОСТА, но при этом не всегда понимают, откуда этот рост можно совершить. Отсюда появляется неуверенностей в себе и каждый новый опыт лишь усиливает ощущение я плохая, глупая, не такая, какой могла бы быть .Откуда у нас такая особенность распределения внимания?Когда рождается маленький ребёнок... Читать дальше...

«Полезные инструкции от aif.ru» 

Минобороны передало в музей ВОВ уникальные документы военной разведки СССР

Минобороны в преддверии Дня Победы передал в Центральный музей Великой Отечественной войны рассекреченные архивные документы о деятельности советской военной разведки накануне и в период ВОВ.

Читать дальше...

B17.ru 

Дневник мыслей и эмоций — лучший инструмент эмоциональной регуляции. Секреты ведения дневника

Фундаментальной идеей когнитивно-поведенческой терапии является идея о том, что наши эмоции являются следствием наших мыслей, а не наоборот. В стрессовых ситуациях мы за долю секунды сначала оцениваем ситуацию и себя в ней, и только затем уже реагируем на наши мысли эмоциональным откликом. Очень часто эмоций так много и они такой силы, что наши действия становятся нерациональными, мешающими достигать поставленных целей. Сознание померкло так мы говорим про такие эпизоды в жизни.Как же себе помочь и снизить градус эмоций? Читать дальше...