Человек думает все время. Как перестать думать постоянно негативно.
Человек думает все время, по крайней мере, пока бодрствует. Ежедневно и ежесекундно каждый человек думает о разных вещах, людях и событиях. В буквальном смысле он является заложником своих мыслей. И ладно, если эти мысли позитивные, но в большинстве случаев они носят очень негативный характер. Освободится от мыслей довольно сложная задача. И ее решение начинается с осознанного отношения к своим мыслям.Для этого можно использовать специальные вопросы:Чем наполнен мой ум?О чем я думаю?О чем я думаю... Читать дальше...