Желающим похудеть диетологи рекомендовали применять гиполипидемическую диету, она позволит сбросить до 10 килограммов в месяц. Об этом написали на сайте телеканала «Домашний».
Желающим похудеть диетологи рекомендовали применять гиполипидемическую диету, она позволит сбросить до 10 килограммов в месяц. Об этом написали на сайте «Домашний». Основным принципом этого метода похудения является уменьшения суточной калорийности рациона на 30%. Питаться нужно небольшими порциями пять-шесть раз в день. Это позволяет исключить голодный позыв. В рационе должна быть рыба, нежирное мясо, обезжиренный творог и каши. Также можно есть много огурцов, брокколи, цукини, помидоров и редиса. Читать дальше...
На линию выйдет больше машин. 17 июня в расписание движения автобусов № 18 будут внесены изменения. О них предупредил Минтранс Мурманской области. Сообщается, что на линию выйдет больше машин. Это позволит сократить интервал движения
Люди поучили порезы из-за того, что животных резали непрофессионалы.
В Йошкар-Олу приехали делегации со всех районов республики, многочисленные гости из других регионов России.
Разъяснение, что не все работники могут быть отозваны из оплачиваемого отпуска, даже если работодатель предложит им такую возможность, дала член комитета Госдумы по труду Екатерина Стенякина 17 июня РИА Новости. По ее словам, запрещено отзывать из отпуска: — несовершеннолетних сотрудников; — беременных женщин; — сотрудников, занятых на работах с вредными или опасными условиями труда. Важно отметить, что даже если сам работник не против быть отозванным из отпуска, в этих случаях работодатель не имеет права этого делать. Читать дальше...
Праздничную встречу устроили в библиотеке семейного чтения
Глава Башкирии Хабиров об инвестициях в регион, дефиците кадров и январских протестах
Кратковременный отказ от спиртных напитков может пагубно отразиться на здоровье людей, которые часто пьют. Об этом, как сообщил журнал Plos One, свидетельствуют данные исследования американского Национального института изучения злоупотребления алкоголем и алкоголизма.
Кратковременный отказ от спиртных напитков может пагубно отразиться на здоровье людей, которые часто пьют. Об этом, как сообщил журнал PLoS ONE, свидетельствуют данные исследования американского Национального института изучения злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Результаты эксперимента показали, что в кишечнике злоупотреблявших алкоголем людей во время прекращения приема горячительных напитков снизилось число полезных бактерий Akkermansia, Lachnospira, Roseburia, Fusicatenibacter и Lachnospiraceae. Читать дальше...
Эриксоновская терапия: Психологические преимущества и уникальные особенностиЭриксоновская терапия, или терапия Милтона Эриксона, представляет собой уникальный и глубокий подход к психотерапии. Этот метод, разработанный американским психиатром и психотерапевтом Милтоном Эриксоном, отличается гибкостью, адаптивностью и использованием гипноза. Но что делает его таким особенным для людей, стремящихся к гармонии и внутреннему покою? Давайте посмотрим на преимущества эриксоновской терапии с точки зрения... Читать дальше...
Аналитик раскрыл, как проблемы с курсом рубля отразятся на вкладчиках. На вкладах не скажутся прекращение торгов долларом и евро на Мосбирже и изменение курсообразования из-за новых санкций, но есть другие факторы, которые нужно принять в расчет, рассказал в интервью агентству "Прайм" главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич. Эксперт напомнил, что доля валютных вкладов населения составляет менее 10%, значительная доля этого объема при этом приходится на китайский юань. Многие опасаются хранить сбережения... Читать дальше...
Члены Комитета семей воинов Отечества, женсовета 40-й бригады морской пехоты и филиала фонда «Защитники Отечества» отправились в село Мильково, где состоялось вручение медалей, сообщили в краевой администрации.
Фестиваль по сап-серфингу прошел в поселке Корфовском. Несмотря на холодную и дождливую погоду, собралось несколько десятков участников.
Trishin Viktor publish photo
Спешу поделиться великой радостью: несколько лет назад к нам прилетал Соловей Красношейка. Пел свои песни почти сутки напролёт. Потом пропал. Из литературы узнал, что соловей строит гнездо на земле, и я решил, что их популяцию вывели кошки, кои бродят по садовым участкам в известном количестве. Но вот этим летом он появился. Наверняка это друг...
Вечером 16 июня в селе Авангард под Находкой собака напала на ребёнка. В результате происшествия девочка 2016 года рождения получила повреждение в виде укушенной раны лица, ей оказана медицинская помощь. Прокуратура поставила на контроль доследственную проверку. Читать полностью: https://www.newsvl.ru/accidents/2024/06/17/224516/
Участники преодолевали дистанцию 400 метров по реке Дукча
Горожан по ночам пугает звук тяжелых стратег.
Глава города Станислав Мелюков вручил Почетный знак «За заслуги перед Белогорском» начальнику сервисного локомотивного депо (СЛД) «Белогорск» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» Олегу Поддавашкину.
Читать дальше...
Гороскоп на неделю с 16 по 23 июня от Нираджа Дханкхера, индийского астролога. Владеющего ведической астрологией и астрологией Нади. Что говорят звезды о т как может выглядеть предстоящая неделя июня для вас.
Читать дальше...
Видео и кадры опубликовали пользователи в социальных сетях
Актриса Валентина Талызина раскритиковала коллегу по цеху Лию Ахеджакову, назвав ее непрофессиональной актрисой. Свое мнение она выразила в программе «Жизнь и судьба» на телеканале «Россия». Звезда призналась, что однажды на Ахеджакову напала актриса Нина Русланова. Это произошло, потому что Лия Меджидовна мешала работать и непрофессионально вела себя. О произошедшем Талызиной рассказал актер Валентин Гафт. Все случилось во время съемок фильма «Небеса обетованные». «И вот сцена — сидит Лия Меджидовна... Читать дальше...
План мероприятий направлен на согласование в заинтересованные органы власти
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг заявил, что страны – члены альянса рассматривают вопрос о переводе ядерных боеголовок в состояние боевой готовности. "Я не буду вдаваться в оперативные подробности о том, сколько ядерных боеголовок должно быть в боеготовности", – сказал он в интервью британскому изданию Telegraph. При этом Столтенберг заявил о необходимости проведения консультаций в этой
