Где взять энергию или почему не работают общие рекомендации
Где взять энергию или почему не работают общие рекомендации?Когда энергия на нуле, встаёт закономерный вопрос, где её взять. Частенько в таких случаях мы произносим заклинание окей, гугл или привет, Алиса , кому что больше по душе, и начинаем искать тренинги по поднятию энергии или списки каких-то практик.Обычно это сводится примерно к следующим рекомендациям: - Отдых - Спорт - Медитация - Музыка, особенно звуки природы или мантры - Дыхательные упражнения - Массаж и самомассаж - Хобби - Рисование... Читать дальше...