В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для изменения убеждений используется методика, которую я называю метанойя - это процесс изменения и масштабирования убеждений. Она предполагает переоценку и переформулировку убеждений по шкале от 0 до 100, где 0 полное отсутствие веры в убеждение, а 100 полная вера в убеждение.Сам термин метанойя был введён в психиатрию и психологию Карлом Юнгом, который позаимствовал его из Нового Завета, где он переводится на русский язык словом покаяние . Приставка мета указывает на перемену... Читать дальше...