Почему важно слышать и понимать свои эмоции?
Потому что это ваш контакт с собой!Это дает вам понимание:Что я хочу, а чего я не хочу Где я хочу быть и где не хочу С кем я хочу быть и с кем не хочу Если вы не слышите себя- вы: опираетесь на мнение других, вы доверяете им больше, чем себе, вы не сможете выбрать то, что подходит именно вам, вы как будто берете чужое и примеряете на себя, но это не ваше и вам это не подходит!Это как одежда не вашего размера- жмет, раздражает, не ваш стиль, но вам страшно это оставить, страшно остаться голым, обнаженным. Читать дальше...
