Новости за 08.10.2024

Что такое правило тарелки

Правило тарелки — один из самых эффективных и простых способов контролировать размер порций и составлять полноценный рацион питания. Схема проста:

• Берем плоскую тарелку диаметром 20–22 см, лучше всего подходят десертные.

• Делим ее на три части. Одна часть должна занимать половину. Вторая и третья — по четверти тарелки.

• Самую большую часть отдаём клетчатке: овощам и фруктам. Добавляем сюда же полезные растительные масла. Читать дальше...

Федеральный минтранс приступил к проработке программы «Речные магистрали» по запуску скоростных судов на подводных крыльях – «Метеоров». Запланированы маршруты из

Накануне первого снегопада в городе случился температурный рекорд

МегаФон является лидером по внедрению М2М сим-карт в промышленность и городскую среду...

В 2024 году иностранные государства отказали России в 67 запросах о выдаче фигурантов уголовных дел, в том числе по политическим мотивам. Об этом сообщили в Генпрокуратуре. «С 1 января по 20 сентября 2024 года иностранными...

Волгоградцев призвали снова использовать маски, чтобы снизить заболеваемость ковидом и ОРВИ.

Социальные сети и мессенджеры давно и прочно вошли в нашу жизнь — по результатам опросов 86% россиян проводят в них время практически ежедневно. На каждой платформе с миллионной аудиторией, как и в реальной жизни, встречаются люди с разными интересами и взглядами.

Доцент кафедры зарубежного регионоведения РГГУ Вадим Трухачев прокомментировал принятие Советом ЕС нового режима антироссийских санкций. Он заявил, что данная мера — пустое решение, передает агентство «Прайм».

В Штабе общественной поддержки Орловской области состоится видеоконференция для курян, находящихся на территории нашего региона. 

Осенью онлайн-кинотеатр Wink выпустил сериал «Комбинация», который рассказывает историю одноименной женской поп-группы из 90-х. Сериал называют одной из главных премьер сезона — он показал лучший старт среди всех ориджиналс Wink. Роль одного из отцов-основателей «Комбинации», композитора Виталия Окорокова сыграл Владимир Канухин. «Сноб» поговорил с актером о том, как Виталий Окороков помогал ему готовиться к роли, какие правила своего мастера Дмитрия Брусникина он усвоил навсегда, а также — о дружбе с Никитой Кологривым и театре. Читать дальше...

В рамках конференции в Армению прибыли представители ведущих мировых консалтинговых компаний и авторитетные спикеры из разных стран

Причиной засора канализационного коллектора стали отходы животного происхождения. Оштрафован убойный цех. Подробнее:

Председатель проверяющей комиссии, главный инспектор управления физической подготовки и спорта ВС РФ отметил высокую организацию проводимого мероприятия и достойные результаты проверяемых.

Юэн Макгрегор заявил, что в Lucasfilm рассматривают вместе с ним идеи для продолжения "Оби-Вана Кеноби". Хотя сюжет в первом сезоне не содержал намёков на сиквел, шоу фактически не закрыли.

Президент Беларуси Александр Лукашенко прокомментировал изменение ядерной доктрины России.

О факте мошенничества сообщила пресс-служба СК Кузбасса.

Пресс-служба СК Кузбасса рассказала, что в Кемерове шесть человек задержано по подозрению в мошенничестве.

Согласно данным следствия, директор кемеровской компании «Алгоритм» не позднее ноября 2022 года создал организованную группу из пяти работников подконтрольных ему организаций.

Члены группы заключили 14 договоров с бюджетными организациями на поставку продуктов, в том числе для учреждения, занимающегося организацией питания школьников города. Читать дальше...

Пика активности он достигнет с 8 на 9 октября

Еще много лет назад ходили слухи, что свою руку к успеху Игоря Демарина протянула сама Алла Пугачева. Как бы то ни было, последние годы композитор старается держаться в стороне от лишней публичности.

Глава министерства по физической культуре и спорту Чечни Ахмат Кадыров обратился к чеченским бойцам, участвующим в турнирах поп-ММА. 18-летний Ахмат Кадыров - сын главы Чеченской Республики Рамзана Кадырова.

Средняя стоимость поездки на такси в России летом 2024 года увеличилась на 11%, достигнув 592 рублей. Такие данные приводит аналитический центр "Чек Индекс" компании «Платформа ОФД». Эксперты объясняют рост спроса на такси увеличением доходов граждан и повышением туристического потока.

Самолеты будут летать еженедельно, по субботам

Пресс-служба мадридского «Реала» опубликовала заявление после новости о завершении карьеры экс-полузащитника «Барселоны» Андреса Иньесты.

Фото: depositphotos.com Цены на основные металлы падают — медь подешевела на 1,95% до $9758 за тонну, а алюминий на 2,5% до $2586,5 за тонну, сообщает The Wall Street Journal.

Американская туристка отправилась с друзьями в дайвинг-тур в Индонезию, но трагически погибла, став жертвой акулы. Её останки нашли в брюхе хищницы. На инцидент обратило вниамание издание The Sun.