Как остановить внутреннего критика?
Когда внутри звучит жесткий голос, который требует быть идеальным родителем, сотрудником, женой, дочерью, стоит остановиться и задать себе вопрос: Эти мысли помогают или мешают жить? Фото создано Шедеврум. Сначала может казаться, что помогают если бы не критик, вообще ничего бы не было. Критикующий голос мотивирует и заставляет что-то делать, решать проблемы. Но зачастую, голос может звучать с такой силой, что начинает изводить, блокируя любые действия и желания. Вместо мотивации, вызывая волнение... Читать дальше...