Терапия, уменьшающая гнев

Гнев одна из самых застревающих и самоподдерживающих себя эмоций. С помощью гнева люди пытаются избавиться от ощущения ущербности, проигрыша, потери.. С гневом наголо люди идут в конфликт, чтобы расставить точки, отрегулировать границы и продемонстрировать свою силу. Треугольник Карпмана не что иное как эстафета передачи болевого заряда, которым является открытый или завуалированный гнев. Павел не может понять, почему он так легко гневается из-за пустяков. Ведь вроде бы разумный парень с высшим образованием, по темпераменту не холерик. На консультации выясняем, что приступы гнева следуют сразу после попадания в ситуации, где Павел чувствует себя жертвой. Между ними есть некий временной промежуток, в котором гнев не осознается. Плохо подстригли в парикмахерской через день сорвался на жену. Сразу же после выхода из салона он, по его словам, находился в состоянии внутреннего раздрая , не понимал своего состояния. Мысленно пытался себя успокоить, что ничего страшного не произошло, но весь день ...